Kako sačuvati ljubav?

Odnos bračnih partnera zahtijeva kontinuiran rad, razumijevanje i unapređenje komunikacije u cilju lakšeg prevazilaženja životnih izazova. Nažalost, veliki broj brakova u današnjem društvu završi razvodom. Biti u braku, pogotovo danas zaista nije jednostavno.

Prema rezultatima popisa stanovništva, u posljednje četiri godine najveći broj parova se razvede nakon pete godine braka (više od hiljadu), ali sve je više i parova čiji brakovi traju samo godinu (oko 300).

1. Stalno upoznajte svoga bračnog partnera
Budite znatiželjni o onome što vaš bračni partner voli ili ne i o njegovim ili njenim interesima. Ljudi prolaze kroz promjene i izloženi su stalnom rastu. Razgovarajte o zajedničkoj budućnosti i o vama kao paru.

2. Odvojite vrijeme za romansu
U braku je vaša uloga i dalje ljubavnika. Njegujte svoj intimni život emotivno i fizički. Izađite iz svakodnevne rutine razgovora o poslu, djeci i obavezama. Otiđite na kratko putovanje samo vas dvoje. I govorite jedno drugom što češće: “Volim te”.

3. Uključite bračnog partnera u svoj život
Kada otkrijete nešto što vas zanima, podijelite s bračnim partnerom. Objasnite zašto vam je to važno. Važno je da podijelite neke od svojih interesa s osobom s kojim živite.
Za 2015. godinu, statistika glasi ovako: sklopljeno je 19.680 brakova, dok se razvelo 1.997 parova.

Intimne veze su vrijedne truda i emotivnog investiranja koje ulažemo u njih. Brak može biti nepresušan izvor stabilnosti, samopouzdanja, sreće i ličnog osjećaja blagostanja za nas.
Rizik za razvod je sigurno izraženiji kod mlađih parova. Dijelom zbog činjenice sa sami imaju manje iskustva u suočavanju sa životnim izazovima te i manji repertoar vještina potrebnih za efikasno rješavanje problema.

Neki od najčešćih razloga za razvod su:

Vanbračna afera – Prevara jednog od partnera je ključni razlog za razvod. Ipak, kada i dođe do prevare razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na prevaru uključuju poteškoće koje je par u braku već neko vrijeme imao. Prevara se ne dešava preko noći i partneri su često i prije imali distanciran i negativan odnos.

Novac – Jedan od najčešćih razloga za razvod. Ukoliko bračni par ima poteškoće sa novcem bilo u vidu akumuliranih dugova ili pretjerane trošnje, svađe potaknute pitanjem novca postaju učestale i bračni odnos postaje odnos iz koga želite izaći.

Nedostatak komunikacije – Već znamo da ukoliko možemo o problemima razgovarati s umanjenim emocijama imamo i veću šansu da određeni problem produktivno riješimo. Nedostatak komunikacije ili negativna komunikacija može vrlo brzo umanjiti osjećanja privrženosti i ljubavi prema bračnom partneru. Jednom kada bračni partneri prestanu komunicirati napetost i netrpeljivost se uvećava u odnosu koju prati izražen nedostatak suosjećanja i razumijevanja partnera, što vodi i do razvoda.

Prerani brak – Mnogi parovi stupaju u brak prebrzo i prerano. Ukoliko iz inicijalne faze zaljubljenosti koja je praćena intenzivnim hormonalnim reakcijama i promjenama na emotivnom nivou svake osobe, parovi odluče stupiti u bračni odnos, nerijetko se desi da se razočaraju u partnera. Ovo se dešava jer tokom faze zaljubljenosti imamo nerealna očekivanja od partnera i idealiziramo osobu u koju smo se zaljubili. Svi imamo i dobre i manje dobre strane u našoj ličnosti i bitno je da smo ih jednako svjesni prije stupanja u brak.

Dosada u spavaćoj sobi – Jedan od važnih razloga za prekid bračnog odnosa je i nedostatak seksualnih odnosa. Na početku bračne veze kod skoro svih brakova seksualna energija je vrlo prisutna. Kao vrijeme prolazi može doći do opadanja energije ili potpunog odsustva. Dosada u spavaćoj sobi je također i glavni razlog za započinjanje vanbračne afere.

Ovisnosti i nasilje – Alkohol, kockanje, korištenje droge i ostala negativna ponašanja, dovode do prekida bračnog odnosa. Ovisnosti donose mnoge emotivne i finansijske probleme u odnosu i često su povezani sa fizičkim nasiljem. Nasilje može biti fizičko, emotivno ili psihološko i daje vrlo jasnu osnovu za razvod. Fizičko zlostavljanje uključuje nasilje i zastrašivanje kao i nanošenje fizičkih povreda. Psihološko nasilje ne mora biti očigledno da bi bilo štetno. Ono se sastoji od uvreda, poniženja, zastrašivanja i negativnih stavova.

U slučaju fizičkog nasilja – Brak nema potencijala da se razvija i nosi sa životnim izazovima dok nasilnik ne preuzme odgovornost i ne potraži liječenje. U slučaju nasilja u braku institucije, pojedinci i prijatelji imaju obavezu i dužnost da nasilje u porodici prijave nadležnim institucijama i zaštite osobu nad kojim se nasilje sprovodi.

Da biste unaprijedili brak:

1. Stalno upoznajite svoga bračnog partnera
Budite znatiželjni o onome što vaš bračni partner voli ili ne i o njegovim ili njenim interesima. Ljudi prolaze kroz promjene i izloženi su stalnom rastu. Razgovarajte o zajedničkoj budućnosti i o vama kao paru.

2. Odvojite vrijeme za romansu

U braku je vaša uloga i dalje ljubavnika. Njegujte svoj intimni život emotivno i fizički. Izađite iz svakodnevne rutine razgovora o poslu, djeci i obavezama. Otiđite na kratko putovanje samo vas dvoje. I govorite jedno drugom što češće: “Volim te”.

3. Uključite bračnog partnera u svoj život

Kada otkrijete nešto što vas zanima, podijelite s bračnim partnerom. Objasnite zašto vam je to važno. Važno je da podijelite neke od svojih interesa s osobom s kojim živite.

Izvor: Zenit.ba