Gledanje filma u kinu je kao lagana kardio-vježba

Istraživači s univerziteta u Londonu došli su do zaključka da ljudi koji redovno gledaju film u kinu češće imaju ubrzano lupanje srca, što se tretira kao lagana kardio-vježba. Istovremeno, to ne važi za gledanje filma kod kuće jer vam tada uvijek nešto remeti koncentraciju. 

Učesnici studije gledali su “Aladina” sa senzorima koji su im pratili rad srca tokom filma, a zatim su uporedili rezultate s analizama drugih osoba koje su čitale knjigu. Normalni otkucaji srca u minuti, od 60 do 100, izmjereni su kod onih koji su u kinu proveli barem 40 minuta.

Između 40 i 80 posto ispitanika imalo je maksimalan puls, od 96 do 160, koji se može uporediti s otkucajima srca tokom brže šetnje. Također, za vrijeme gledanja filma smanjuju se depresija i anksioznost kod ljudi.  S obzirom na to da društvene mreže, mobilni telefoni i tableti izazivaju dekoncentraciju, gledanje filma u kinu stvara suprotan efekt i pozitivno utječe na zdravlje.

Izvor: Dnevni avaz

You must be logged in to post a comment Login